{"id":322,"date":"2020-11-05T14:53:33","date_gmt":"2020-11-05T13:53:33","guid":{"rendered":"http:\/\/retraitesportivesaintvitoise.fr\/?page_id=322"},"modified":"2026-04-30T19:22:07","modified_gmt":"2026-04-30T17:22:07","slug":"velo-route","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/retraitesportivesaintvitoise.fr\/index.php\/velo-route\/","title":{"rendered":"Cyclotourisme"},"content":{"rendered":"\n
Lundi (3 groupes)<\/strong><\/mark><\/td>13h30<\/strong><\/mark><\/td>Stade de Saint-Vit<\/strong><\/mark><\/td><\/tr>
Jeudi (3 groupes)<\/strong><\/mark><\/td>13h30<\/strong><\/mark><\/td>Stade de Saint-Vit<\/strong><\/mark><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Conseils et r\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9 pour le cyclotourisme<\/em><\/strong> <\/p>\n\n\n\n

information TopV1<\/mark><\/strong><\/kbd><\/em><\/a>T\u00e9l\u00e9charger<\/a><\/div>\n\n\n\n

Le port du casque est OBLIGATOIRE<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Avoir du mat\u00e9riel en bon \u00e9tat<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Avoir ses papiers sur soi, licence, carte vitale et coordonn\u00e9es de la personne \u00e0 pr\u00e9venir<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

V\u00e9lo route en bon \u00e9tat<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Faire r\u00e9viser votre v\u00e9lo avant la premi\u00e8re sortie (d\u00e9railleur, chaine, c\u00e2bles et patins de frein, pneus) et avoir un n\u00e9cessaire de r\u00e9paration (chambre \u00e0 air avec pompe etc.)<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Se munir d’eau et d’un en-cas<\/mark><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Choisir sa randonn\u00e9e en fonction de ses possibilit\u00e9s et de sa condition physique du jour. Se renseigner avec pr\u00e9cision sur l’itin\u00e9raire choisi<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Respecter le code de la route ainsi que les consignes donn\u00e9es par l’animateur. A l’arr\u00eat, ne pas stationner sur la route mais sur le bas c\u00f4t\u00e9. Ne pas rouler de front mais en file indienne, laisser un espace entre groupe<\/em>s (10 cyclistes maximum par groupe) pour permettre aux v\u00e9hicules de se rabattre en cas de besoin<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Penser \u00e0 \u00e9changer vos num\u00e9ro<\/em>s de portable avant le d\u00e9part<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Les Animateurs<\/em><\/strong> <\/p>\n\n\n\n

<\/strong><\/em>\"\" Michel<\/strong> ROLLAND <\/strong> <\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Denis GLORIOD <\/em><\/strong>\"\"<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/em><\/strong>\"\" Christian GAUTHERON <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Pascal<\/strong><\/em> PETETIN<\/em><\/strong> \"\"<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Bernard<\/strong><\/em> FOLTETE<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

.<\/em> <\/p>\n\n\n\n

Maurice MYIN<\/mark> <\/em><\/strong>\"\"<\/p>\n\n\n\n

Retrouvez le planning de toutes les activit\u00e9s en allant sur la page PLANNING<\/mark><\/a> <\/mark><\/em><\/pre>\n\n\n\n
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