| Mercredi | 9h45 à 11h00 | Stade St Vit – DOJO |
La Gymnastique de maintien en forme apporte un renforcement musculaire en particulier des muscles profonds avec un contrôle de la respiration. Elle procure donc un bien être physique et mental avec une déconcentration de l’esprit.
Les Animatrices
Maryse MOREIRA
Valérie ARBEL
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